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Nos missions

Notre association accompagne et encourage le développement de la méditation à Bruxelles à travers un programme de méditation guidée pas à pas.
Nous constituons une communauté de pratiquants et d’enseignants formés pour enseigner ce programme de méditation.
L’association Bruxelles Méditation propose des séances d’introduction gratuites, différents abonnements mensuels ou à la carte, permettant l’accès à un enseignement de qualité.

Faire découvrir la méditation
Nous avons à cœur de faire découvrir la méditation au grand public en mettant à disposition un lieu dédié permettant la pratique approfondie de la méditation. Nous organisons également des stages lors de weekend ou semaines afin d’approfondir la pratique de la méditation.
 
Former les enseignants
Nous organisons des programmes de formation dans notre centre de méditation pour permettre d’enseigner notre méthode de méditation aux personnes désireuses de transmettre cette méthode de méditation. Des séminaires et des ateliers d’approfondissement sont également organisés régulièrement pour permettre de développer la qualité de l’enseignement à la méditation.

À propos de Bruxelles Méditation

L'association Bruxelles Méditation accompagne le développement de la méditation à Bruxelles et en Belgique à travers un programme de méditations guidéesL’association propose également des séances d’introduction gratuites et différents abonnements, permettant l’accès à un enseignement de qualité au plus grand nombre.

Enfin, nous organisons aussi des stages, retraites intensifs en semaines ou en weekend ainsi que des cours et ateliers de méditation pour les entreprises. 

L'histoire de l'association

2020 - Bruxelles

Ouverture du 1er centre de méditation à Bruxelles par 3 bénévoles ayant suivi les enseignements de la pratique

L'équipe Bruxelles Méditation

L'équipe de Bruxelles Méditation vous accompagne sur votre chemin méditatif pour retrouver votre vraie nature.

Leur enseignement vous permet, pas à pas, de devenir autonome dans votre pratique de la méditation. 

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Sébastien

En formation d'Assistant instructeur de méditation

Assistant en pharmacie et passionné par les plantes médicinales, il propose des promenades commentées pour partager ses connaissances sur la nature et ses bienfaits. Pratiquant la méditation depuis 3 ans et en formation pour l'accompagnement, il met un point d'honneur à créer un espace de confiance et de bienveillance, favorisant l'ouverture à soi et aux autres. Avec une écoute active, un sens de l'observation affûté et une approche humble, il guide chacun avec soin dans la découverte de soi.

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Erika

Instructrice de Méditation

Experte en méditation depuis plus de 10 ans, se distingue par son intelligence émotionnelle et son écoute active, guidant chacun vers une reconnexion à soi et vers leur vrai moi profond. Ancienne sportive de haut niveau, elle apporte à ses séances une discipline rigoureuse, aidant les participants à gérer le stress, développer leur résilience et atteindre leurs objectifs. Urbaniste de formation, elle possède des qualités telles que l'organisation, la vision stratégique et une compréhension profonde des dynamiques humaines, qu'elle intègre dans sa pratique. Avec son parcours mêlant sport, urbanisme et altruisme, Erika incarne un leadership bienveillant qui favorise la transformation personnelle et le bien-être global.

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Patrick

Instructeur de Méditation

Pratiquant la méditation depuis 5 ans, il favorise l'évolution personnelle et crée un espace d'apprentissage basé sur l'écoute active et la joie, convaincu que l'humour et la bienveillance sont essentiels pour avancer ensemble, physiquement et mentalement.

Ancien professeur de sport dans la gendarmerie et la police, il a développé des compétences clés à travers des interventions variées comme la maîtrise de la violence et le tir. Coach sportif depuis plus de 20 ans, passionné par la boxe anglaise, il se consacre à guider et inspirer ceux qui souhaitent progresser tant sur le plan sportif que personnel, avec pédagogie, passion et humilité.

Ils parlent de Notre Méditation

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Où nous
trouver

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Adresse  : 1 Avenue de la Renaissance 1000 Bruxelles

Contact :  0491/751 414

Email : bruxellesmeditation@gmail.com

Heures d'ouverture : Lun-Sam - de 9h00 à 21h00

La méditation ne remplace aucun traitement médical, elle vient étoffer une approche holistique afin de vivre sainement. L'Association Bruxelles Méditation et son équipe ne sont pas diplômés en médecine, ne font aucun diagnostic, ne prescrivent aucun médicament pour quoique ce soit, ne traitent et ne guérissent en aucun cas ce qui relève du médical. La méditation ne doit pas être utilisée comme substitut de soins médicaux ou des recommandations de votre médecin. Pour toute maladie ou malaise, nous vous remercions de contacter un médecin. Bruxelles Méditation est une association à but non lucratif.

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