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Des cours de méditation à Bruxelles :

  • Des cours individuels et collectifs​

  • Pour débutants et avancés

  • Sur place et en visio

  • Une méthode de méditation efficace

  • Des enseignants expérimentés 

  • Un cadre chaleureux et convivial 

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Un soutien sur-mesure

Peu importe votre niveau de pratique, nous vous proposons un accompagnement personnalisé et un suivi tout au long de votre parcours méditatif.

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Cours de méditation au centre 

  • De 9h à 21h du lundi au samedi

  • Entretiens individuels

  • Séances guidées 

  • Avenue de la renaissance 1, 1000 Bruxelles

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Cours de méditation en visio

  • De 9h à 21h du lundi au samedi

  • Entretiens individuels

  • Séances guidées 

  • Avenue de la renaissance 1, 1000 Bruxelles

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Stages de méditation : 14h - 17h

  • Méditation guidée

  • Marche méditative

  • Temps d'échanges et de partages

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La méthode de méditation pratiquée

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Les origines de la méditation

Il existe de nombreuses techniques de méditation, la méthode que nous enseignons à Bruxelles Méditation vient d’Asie, plus particulièrement de Corée du Sud. Elle est enseignée à travers le monde depuis maintenant plus de 30 ans.

L' objectif de cette méditation

 Le but de cette méditation est de retrouver notre vraie nature qui est recouverte par un ensemble d’images. Ce processus nous fige dans de fausses représentations de la réalité. L'objectif est de se libérer de ces images afin de retrouver une joie profonde. 

La méthodologie

​La technique de méditation enseignée consiste, à la suite d'une introspection à « jeter » les images accumulées tout au long de la vie vécue. « Jeter » signifie lâcher prise, se libérer, prendre du recul sur ces images qui ne sont que nos représentations subjectives.

Horaires des cours de méditation 

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Adhésions 

  • Accès aux cours de méditation : individuels, collectifs, sur place et en ligne

  • Tarifs standards

    • Engagement 1 mois : 150 €

    • Engagement 3 mois : 345 €

    • Engagement 6 mois : 660 €

    • Engagement 1 an : 1 200 €

  • Tarifs préférentiels : (Etudiant, Retraités, Non-travailleurs)

    • Engagement 1 mois : 90 €​

    • Engagement 3 mois : 225 € 

    • Engagement 6 mois : 480 €

    • Engagement 1 an : 900 €

L'équipe Bruxelles Méditation

L'équipe de Bruxelles Méditation vous guide sur votre parcours méditatif pour vous reconnecter à votre essence profonde.

Son enseignement progressif vous aide à acquérir l'autonomie nécessaire pour pratiquer la méditation de façon indépendante.

BRUXELLES MEDITATION :
VOUS EN PARLEZ MIEUX QUE NOUS !

Magali, 38 ans, Paris

"Après de longues années à chercher comment calmer une anxiété chronique, je souhaitais intégrer la méditation à mon quotidien. J'avais découvert le zazen lors de séjours au Japon mais cela n'arrivait pas à m'apaiser sur le long terme car il me restait le poids des évènements et émotions liés au passé. La Méthode enseignée dans le centre m'a permis de me libérer pour mieux apprécier l'instant présent. Un grand merci aux guides du centre 🙏"

Harshika, 22 ans, Bruxelles

"L’endroit est incroyable, mais les gens sont encore plus incroyables ! J'ai visité une fois et j'ai vraiment adoré l'expérience. Dès la première rencontre, j'ai ressenti le calme et la bienveillance. La façon dont ils parlent et trouvent de la légèreté dans chaque pensée est vraiment inspirante. Vous faites un travail remarquable avec vos séances de vision et de méditation. J'ai hâte de vous revoir tous !"

Florin, 30 ans, Bruxelles

"Merci pour tout ce que vous avez partagé avec moi, l'amitié, le respect, l'expérience, la légèreté du programme et la technique de méditation très efficace. J'ai déjà vu des résultats positifs sur moi depuis le début, je le recommande avec amour à ceux qui veulent vraiment un changement dans leur vie 🙏"

Marc, 67 ans, Bruxelles

"J'ai commencé à méditer car j'ai de fortes angoisses, des insomnies, et un acouphène. J'ai été agréablement surpris de découvrir ce centre qui propose bien plus qu'une simple méditation. C'est une méditation bien plus complète et profonde, je dirais même avec des effets thérapeutiques. J'ai pris de la distance avec ces angoises, ce qui a eu des répercussions positives dans mon quotidien. Pour cela il faut faire confiance à la méthode."

Un lieu dédié pour tous 

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Pourquoi un centre de Méditation à Bruxelles ?

  • Le temps où méditer était réservé aux moines et aux hippies est bien révolu. La méditation est maintenant accessible à tous et peut se pratiquer de manière simple et ludique.

  • La méditation aide aujourd'hui des millions de personnes à renforcer leur  santé mentale, à reprendre confiance en eux et à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. 

 

  • Toutes ces raisons nous ont motivés dans la création de cet espace dédié à la pratique de la méditation. Venez donc découvrir ce lieu chaleureux et accueillant !

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De la méditation à la détente 

  • Le centre est situé en bordure du Parc du Cinquentenaire

  • Il est fait de 3 salles de méditation

  • Le lieu est lumineux et calme

Sur place, vous serez accueilli chaleureusement :

  • Des professeurs de méditation à votre écoute

  • Des salles de méditation confortables

  • Des collations à votre disposition

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La méditation est très sociale!

 

 

Nos adhérents ont souvent souligné à quel point il leur était utile de méditer en groupe et de partager leurs expériences.

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Bonne humeur et convivialité sont au rendez-vous !

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À propos de Bruxelles Méditation

Bruxelles Méditation accompagne le développement de la méditation à Bruxelles et en Belgique à travers un programme de méditations guidées. L’association propose également des séances d’introduction gratuites et différents abonnements, permettant l’accès à un enseignement de qualité au plus grand nombre.

Enfin, nous organisons aussi des stages, retraites intensifs en semaine ou en weekend ainsi que des cours et ateliers de méditation pour les entreprises. 

Où nous
trouver

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Adresse  : Avenue de la renaissance 1, 1000 Bruxelles

Contact :  04/ 917 514 14

Email : bruxellesmeditaiton@gmail.com

Heures d'ouverture : Lun-Sam - de 9h00 à 21h00

Ils parlent de Notre Méditation

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